В спортивном ски-альпинизме 5 дисциплин:
- Вертикальная гонка – один подъём, без спусков, набор высоты ~500-700 метров.
- Индивидуальная гонка – несколько подъёмов и спусков (обычно 3-6) с общим набором высоты ~1000-1600 метров.
- Командная гонка – бежится командой 2 человека, несколько подъёмов и спусков с общим набором высоты ~1500-2000 метров, иногда содержит элементы классического альпинизма.
- Спринт – короткая гонка: один подъём, один спуск, набор высоты ~80-120 метров. Бежится 4 раза (если участник проходит в следующий забег): квалификация, ¼ финала, ½ финала и финал.
- Эстафета – ещё одна короткая гонка, 2 подъёма, 2 спуска с общим набором высоты ~120-150 метров для каждого участника. Бежит один спортсмен, затем передаёт эстафету следующему. Всего участников 3 (женщины, юниоры), 4 (мужчины) или 2 женщины и мужчины в некоторых гонках при небольшом количестве спортсменов).
В России есть несколько центров ски-альпинизма:
- Камчатка, где в 2015 году открыли первую в России официальную спортивную школу;
- Кировск (Хибины), где в 2003 году провели первые соревнования;
- Магнитогорск (Урал), там чтят традиции и проводят технический (скальный) этап;
- Эльбрус, там проводят самые высокогорные гонки по ски-альпинизму;
- Москва, как бы не было удивительно, ведь там немного снега и нет гор, зато есть люди, заряженные ски-альпинизмом;
- Сочи (Красная Поляна), не так давно и там стали проводить соревнования, максимально близкие к европейскому уровню (благодаря московским заряженным организаторам).